Вишнёвый сок вылечит бессонницу

Vishnyovoe lechenie
Вишнёвый сок – абсолютно безвредное снотворное

Вишнёвый сок, особенно свежевыжатый, а также ягоды вишни содержат сахар, пектины, органические кислоты, дубильные вещества, каротин, витамины С, В, РР, фолиевую кислоту. В нём также много меди, калия, железа, магния и других минеральных веществ.
Для приготовления сока спелые ягоды хорошо моют и удаляют из них косточки. Из вишнёвой массы сразу же отжимают сок и сливают его в неокисляющуюся ёмкость. Концентрированный, с тонким ароматом, рубинового цвета сок употребляют, разбавляя кипячёной водой или смешивая с другими соками (лучше яблочным или черешневым).

Регулярное употребление вишнёвого сока улучшает аппетит и пищеварение, снижает риск развития онкологических заболеваний, сохраняет память и предупреждает раннее старение. Он полезен при малокровии, подагре и артрите, эпилепсии, атеросклерозе и гипертонии, мочекаменной болезни и заболеваниях мочевыводящих путей, помогает заживлению ран. При стрессах и переутомлении, а также для облегчения состояния при вышеназванных заболеваниях его нужно пить по стакану каждый день (лучше утром), а для профилактики хотя бы раз в неделю.




Вишнёвый сок – абсолютно безвредное снотворное. Всего несколько глотков сока, выпитых на ночь, гарантируют крепкий сон. Это происходит благодаря содержащемуся в вишне гормону мелатонину – регулятору «внутренних часов» организма.

Противопоказания

Однако при всей своей полезности вишнёвый сок имеет и противопоказания. Его нельзя пить при гастрите с повышенной кислотностью, обострениях гастрита, энтерита, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, а также при ожирении и хронических заболеваниях лёгких.

При болях в суставах

При болях в суставах, судорожных состояниях и неврозах народная медицина рекомендует настой коры вишни. 1 столовую ложку измельчённой коры вишнёвого дерева надо залить 1 стаканом холодной воды, дать настояться 4-5 часов, затем прокипятить в течение 5 минут на слабом огне, процедить и пить по 1 стакану 2-3 раза в день в перерывах между приёмами пищи.

Чай из вишневых веточек

Нельзя оставить без внимания и вишнёвые веточки с листьями. Из них получается очень вкусный чай с тонким привкусом миндаля. Этот ароматный напиток (1 чайную ложку измельчённого сырья надо залить стаканом кипятка) поднимет не только настроение, но и улучшит эластичность кровеносных сосудов и приостановит развитие гипертонии.

Вишнёвые плодоножки

Не стоит выбрасывать и вишнёвые плодоножки. Народная медицина рекомендует их при диарее, повышенном давлении и заболеваниях почек. Чтобы приготовить лечебный чай из «хвостиков», 1 чайную ложку сухих плодоножек надо заварить стаканом кипятка, дать ему немного настояться и пить по полстакана 2 раза в день.

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *