Сезонные заболевания не проблема

Сезонные заболевания осенью
Сезонные заболевания осенью это не обязательно простуда…

Сезонные заболевания осенью — довольно таки привычное явление для многих. Помимо простуд, в осенюю пору вы ощущаете депрессии, хроническую усталость, проблемы с волосами и кожей лица… Устранить всё вышеперечисленное и провести профилактику возможных болезней поможет народная медицина. Попробуйте воспользоваться этими советами по питанию и уходу за собой в домашних условиях – и сезонные болезни не станут вас донимать. В этой статье рассмотрены самые распространенные осенние проблемы. Но необходимо помнить, – самое главное в любом оздоровлении — убедить себя в том, что вылечить любой недуг можно и без таблеток.

Чай из березовых почек при упадке сил

Хроническая усталость – это, как правило, признак истощенности печени. Привести ее в чувство, очистить и нормализовать ее функции поможет такой чаек. Смешайте по стакану свежих березовых почек, цветков ромашки, календулы, бессмертника и зверобоя. Перемелите все на кофемолке. Заваривайте чай из расчета: 1 ст.л на стакан кипятка. Настаивайте не более 5 минут. Пейте вприкуску с медом в течение дня. Курс – 14 дней. Этот чай еще и омолаживает.
Или промойте по горсти семян льна, ржи и пшеницы и сложите их в тарелку. Промывайте 2 раза в день. Когда зерна прорастут, перемелите их в блендере и отожмите сок. Принимайте его по 1 ст.л. натощак. Курс – 14 дней. Противопоказаний у обоих рецептов нет.


Имбирь с маслом от выпадения волос

Резкая потеря шевелюры чаще всего – следствие плохого кровообращения, а также нехватки цинка. Чтобы кровь забегала лучше, приготовьте такую заправку. Ее можно добавлять в каши, в салаты или использовать как соус к рыбе. По 100 г корня имбиря и хрена пропустите несколько раз через мясорубку, заправьте оливковым маслом. Храните в плотно закрытой банке. Курс – 2 месяца. А чтобы насытить организм цинком, кушайте тыквенные семечки и выпивайте по чашке зеленого чая в день. Противопоказаний у рецептов нет.

Лён от сухости кожи

Чаще всего она вызвана нехваткой витаминов А и Е. Восполнить их запасы можно, употребляя по 1 ст. л. растительного масла 3 раза в день перед едой. Желательно – три разных вида масел: льняное, кукурузное и оливковое. Запивайте соком лимона, клюквенным морсом или калиновым компотом. Тандем «масло – кислота» очищает печень и является профилактикой образования камней в желчевыводящих путях. К слову, загрязненность печени и, как следствие, нарушение ее работы – тоже причина сухости эпидермиса. Курс – все время. Тем, у кого есть заболевания печени, лучше без консультации с гастроэнтерологом курс не начинать.
Тот же эффект у следующей присыпки (к готовой еде). А еще она улучшает кровообращение, а значит – обменные процессы. Итак, смешайте 50 г семян расторопши и по 1 ст. л. красного перца, семян льна и кардамона. Перемелите все в кофемолке. Применяйте по 1 ч. л. в день. Курс – 2 месяца. Противопоказаний нет.

Сезонные заболевания осенью не проблема
Сухость кожи в осенний период — нехватка витаминов
Лимонный бальзам для кожи

Весной часто сохнет кожа на локтях и коленях — сказывается недостаток витаминов. В этом случае поможет лимонный бальзам. Смешайте 4 чайные ложки лимонного сока, 8 чайных ложек растительного масла, 2 чайные ложки мёда. А чтобы получить средство для очищения лица, в готовый бальзам добавьте такое же количество кипячёной воды. Перед использованием средство надо как следует встряхнуть, чтобы масло и вода перемешались.

Салаты с маком от ушибов, ран и ожогов

Урожайная пора часто и пора травм. И чтобы они заживали быстрее, у организма не должно быть недостатка в микроэлементах и в кальции в частности. То и другое в избытке есть в пророщенном маке. Ешьте его как отдельно – не меньше 1 ст.л. три раза в день, так и в различных салатах. Прорастить зерна мака можно так. Промойте их в холодной воде, выложите на ткань и сбрызгивайте ее из пульверизатора 2-3 раза в день. Через 2-3 суток зерна будут готовы.

Салат с маком от ушибов, ран и ожогов
От ушибов поможет салат с маком




А на случай ожогов и ран держите про запас обыкновенное свиное сало. Оно должно быть не соленым. Прикладывайте к травмированному месту кусочек «украинского наркотика» (каждый раз новый), хорошенько прибинтовав его, 2-3 раза в день на один час. Заживляющее действие главным образом обусловлено 18-ю аминокислотами, которые содержит этот неказистый с виду продукт.

Укропная «каша» от скачков давления

Одна из самых распространенных причин повышения давления – вялость стенок сосудов и перевозбуждение нервной системы. С этим успешно борются семена укропа, которые хорошо помогают при сезонных заболеваниях, вызывающих повышение давления. Перемелите их на кофемолке и ешьте по 1 чайной ложке за 30 минут до еды 3 раза в день, запивая калиновым компотом. Он также снижает давление. Курс такого лечения – 14 дней.
Укропная «каша» противопоказана людям с пониженным давлением и при выраженной недостаточности кровообращения.

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *