Продукты, которые уберегут от праздничного стресса

Новогодние праздники для детей — пора радости и всевозможных удовольствий. А вот для взрослых это время частых стрессов и высоких

Читать дальше

Сезонные заболевания не проблема

Сезонные заболевания осенью — довольно таки привычное явление для многих. Помимо простуд, в осенюю пору вы ощущаете депрессии, хроническую усталость,

Читать дальше

Чувство голода — как одолеть?

Чувство голода не даёт мне уснуть ночами. Я знаю, что перекусывать перед сном это плохая привычка. Продолжаю набирать килограммы, но ничего

Читать дальше

Листья березы для лечения и не только…

Листья березы содержат многие полезные вещества — бутиловый эфир, фитонциды, эфирное масло, никотиновая кислота, витамин С, дубильные вещества, флавоноиды (наиболее

Читать дальше

Вишнёвый сок вылечит бессонницу

Вишнёвый сок, особенно свежевыжатый, а также ягоды вишни содержат сахар, пектины, органические кислоты, дубильные вещества, каротин, витамины С, В, РР, фолиевую

Читать дальше

Крапива лечит, а не только жалит

Народная мудрость утверждает, что одна крапива лечит лучше семи докторов. Список врачебных «умений» крапивы и впрямь велик. Она заживляет раны, активизирует

Читать дальше